Psychotherapie

Die Psychotherapie beschäftigt sich mit der seelischen Gesundheit eines Menschen.

 

Wir alle Menschen sind geprägt durch Lebenserfahrungen.

 

Leider bleibt es nicht aus, dass wir im Leben auch Erfahrungen machen, welche uns sehr belasten. Diese Belastungen können uns noch lange Zeit nach dem belastenden Ereignis in unserer Lebensführung einengen oder blockieren. Manchmal haben wir ein Ereignis bereits vergessen oder verdrängt und trotzdem ist dadurch die Blockade die dieses Ereignis einmal ausgelöst hat nicht automatisch gelöst. Deshalb lohnt es sich, sich um seine seelische Gesundheit zu sorgen, seine Blockaden aufzulösen...

 

Um sich vor künftigem seelischen Leid zu schützen ist es unter anderem wichtig, die Resilienz zu stärken.

 

Die Resilienz, das bedeutet allgemein die Fähigkeit eines Menschen, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Folgen von Stress umzugehen. Sie ist eine Art seelische Widerstandsfähigkeit oder auch das Immunsystem der Seele.

 

Wenn du also deine Resilienz stärken willst, du unter früheren Lebensereignissen leidest (z.B. Trauma), du dich gestresst fühlt, ein Gefühl von Überforderung verspürst, dich Ängste und Zwänge plagen...

 

... dann solltest du dich in professionelle Hände begeben und möglicherweise einen Termin mit mir vereinbaren.

 


Kein Heilversprechen

Der Erfolg einer Psychotherapie hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Ein  wichtiger Faktor ist die Klienten-Therapeuten-Beziehung. Nur wenn diese Beziehung vertrauensvoll ist, können belastende Themen offen angesprochen und bearbeitet werden. Deshalb ist in meiner Praxis das kostenlose Vorgespräch üblich. Es gibt dir die Möglichkeit mich unverbindlich kennen zu lernen.

 

Eine Psychotherapie ist eine echte Chance psychisches Leid zu überwinden. Dazu braucht es jedoch Mut sich mit seinen Themen auseinanderzusetzen und oft auch etwas Zeit und Geduld. Darauf, wie auch auf viele weitere den Erfolg beeinflussende Faktoren, hat der Coach/Therapeut keinen Einfluss. Von daher ist es nicht möglich ein Heilversprechen abzugeben. Ich verspreche jedoch, dass ich dir mit all meinem Wissen und meiner Persönlichkeit zur Seite stehe.