Auszeit

Seelenwellness - Einkehrtage - Besinnungstage

Zeit sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen

An wen richtet sich das Angebot AUSZEIT?

Es richtet sich im Speziellen an Menschen in Lebenskrisen und herausfordernden Lebenssituationen, insbesondere auch nach oder während einer Behandlung einer körperlichen Krankheit zur psychischen Stabilisierung, als Burnoutprävention, zur Trauerarbeit / Bewältigung von Verlust,  als Paar- und Familientherapie.

 

Das Angebot kann keine Hilfestellung leisten bei schweren Depressionen.

Kennst du das Gefühl...

Kennst du das Gefühl, aus dem Alltag flüchten zu wollen? Du hoffst auf den nächsten Urlaub, den nächsten Morgen oder noch besser, auf ein Wunder! Dann ist es höchste Zeit dich um deine seelische Gesundheit zu kümmern. Du bist der Mittelpunkt deiner Welt. Um diesen zentralen Punkt in deinem Leben, nämlich DU selbst, es sich ganz dringend zu sorgen gilt.

 

Lass es besser nicht so weit kommen! Reagiere rechtzeitig! Vorsorge ist besser als Nachsorge!

 

Wenn du deine freien Tage intensiv dazu nutzen willst, dich um deine seelische Gesundheit zu kümmern, deine dich belastende Themen zu bearbeiten, deine seelische Widerstandskraft zu stärken...

 

...dann biete ich dir die wunderbare Möglichkeit, dich bei einem Besuch an der schönen Südlichen Weinstraße, alternativ auch an der schönen Bäderstraße in Oberschwaben...

  

…  als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach zu begleiten.  Dein Kurzurlaub wird zu einer zielgerichtete AUSZEIT.  Eine Auszeit in der du dich bewusst um deine Seele / seelische Gesundheit kümmerst und deine Resilienz / seelische Widerstandskraft stärkst.

 

Das Angebot der AUSZEIT hat den großen Vorteil für dich, dass du mit etwas Abstand vom Alltag und einem mehr an Zeit (im Vergleich einer einzelnen Psychotherapiestunde) innerhalb eines kurzen Zeitraums, dich sehr intensiv mit deinen Herausforderungen und seelischen Belastungen auseinandersetzen kannst. Diese Auszeit bietet deiner Seele ein Wellnessangebot.

 

...selbstverständlich stehe ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach an deiner Seite und begleite dich beim Bearbeiten deiner Themen, zeige dir Entspannungsmethoden auf, unterstütze dich mit Tools aus Wingwave® / EMDR, NLP, NLC sowie mit Elementen aus der systemischen Therapie, dem Sozialen Panorama von Lucas Derks....

 

....gleichzeitig kannst du die Abendstunden in einer wunderschönen Gegend genießen, bei einem guten Essen, bei Sauna, Schwimmbadbesuch, Massage, Friseur, Fitness... 

 

Paartherapie / Familientherapie

Es besteht auch die Möglichkeit die AUSZEIT gemeinsam mit deiner Partnerin / deinem Partner zu erleben. Die AUSZEIT bietet einen idealen Rahmen für eine Paartherapie sowie Familientherapie. Raus aus dem Alltag, in Begleitung einer neutralen Dritten Person, sich gemeinsam den Beziehungsproblemen stellen....

Eine Chance für Familie und Partnerschaft, den Blick in die Zukunft zu richten, Lösungswege zu finden anstatt sich in Vorwürfen zu verstricken und stecken zu bleiben.

 

Kleingruppen

Geeignet ist dieses Angebot auch für geschlossene Kleingruppen, z.B. Alleinerziehende Mütter/Väter, Trauernde Angehörige, Co-Abhängige...

Wichtig ist hierbei jedoch zu beachten, dass diese Kleingruppe ein gemeinsames Thema hat, welche sie in ihrer gemeinsamen  Auszeit in den Fokus stellt z.B. Burnout, Resilienz,Trauer, Neuausrichtung, Ruhe/Entspannung... 

 

 Eine Auszeit die mehr ist als Urlaub. Vielmehr ist es Wellness für die Seele.

 

Bitte kontaktiere mich rechtzeitig, vor deiner geplanten Reise in die Pfalz/nach Oberschwaben, damit ich dir einen AUSZEIT Termin  verbindlich reservieren kann.

 

P.S. Natürlich können auch Menschen die in der Region Pfalz / Oberschwaben zu Hause sind von der AUSZEIT profitieren.  Es empfiehlt sich jedoch, den Abend nach der AUSZEIT / Zeit intensiver psychischer Arbeit, in einer entspannten Atmosphäre ausklingen zu lassen.

 

Dauer

nach individueller Absprache

wählbar zwischen 1-5 Tage, wie auch die Anzahl der Coaching/Therapiestunden sind von 3-6 Stunden/Tag individuell wählbar

-->Das Programm wird individuell auf deine Person und Situation zugeschnitten und gestaltet