Auszeit

Seelenwellness - Einkehrtage - Besinnungstage

Zeit sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen

Die Auszeit ist ein kompaktes und sehr intensives Angebot.

 

Wenn du deine freien Tage intensiv dazu nutzen willst, dich um deine seelische Gesundheit zu kümmern, deine dich belastende Themen zu bearbeiten und deine seelische Widerstandskraft zu stärken, dann ist mein Angebot der Auszeit genau das passende für dich.

 

Dein Kurzurlaub* wird zu einer zielgerichtete AUSZEIT     -     Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele 

Ein Ziel (kein Heilversprechen) ist es, dass es dir leichter wird ums Herz, dass dir ein Stein vom Herzen fällt!

 

Sowohl die Südliche Weinstraße (SÜW)  als auch Oberschwaben bieten eine wunderbare Landschaft. Sie finden an beiden Orten eine Umgebung die zum Entspannen einlädt.

 

Selbstverständlich stehe ich, als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach, an deiner Seite und begleite dich beim Bearbeiten deiner Themen, zeige dir Entspannungsmethoden auf und unterstütze dich mit unterschiedlichsten Tools aus meinem Werkzeugkoffer....

 

....gleichzeitig kannst du die Abendstunden mit einem Saunabesuch, einer Massage oder aber auch bei einem Spaziergang und einem anschließenden guten Essen in schöner Atmosphäre ausklingen lassen.

 

Paartherapie / Familientherapie

Es besteht auch die Möglichkeit die AUSZEIT gemeinsam mit deiner Partnerin / deinem Partner zu erleben. Die AUSZEIT bietet einen idealen Rahmen für eine Paartherapie sowie Familientherapie. Raus aus dem Alltag, in Begleitung einer neutralen Dritten Person, sich gemeinsam den Beziehungsproblemen stellen....

Eine Chance für Familie und Partnerschaft, den Blick in die Zukunft zu richten, Lösungswege zu finden anstatt sich in Vorwürfen zu verstricken und stecken zu bleiben.

 

Kleingruppen

Geeignet ist dieses Angebot auch für geschlossene Kleingruppen, z.B. Alleinerziehende Mütter/Väter, Trauernde Angehörige, Co-Abhängige...

Wichtig ist hierbei jedoch zu beachten, dass diese Kleingruppe ein gemeinsames Thema hat, welche sie in ihrer gemeinsamen  Auszeit in den Fokus stellt z.B. Burnout, Resilienz,Trauer, Neuausrichtung, Ruhe/Entspannung... 

 

 Eine Auszeit die mehr ist als Urlaub. Vielmehr ist es Wellness für die Seele.

 

Bitte kontaktiere mich rechtzeitig, vor deiner geplanten Reise in die Pfalz/nach Oberschwaben, damit ich dir einen AUSZEIT Termin  verbindlich reservieren kann.

 

P.S. Natürlich können auch Menschen die in der Region Pfalz / Oberschwaben zu Hause sind von der AUSZEIT profitieren.  Es empfiehlt sich jedoch, den Abend nach der AUSZEIT / Zeit intensiver psychischer Arbeit, in einer entspannten Atmosphäre ausklingen zu lassen.

 

Mögliche Themen: Lebenskrisen und herausfordernden Lebenssituationen, insbesondere auch nach oder während der Behandlung einer körperlichen Krankheit zur psychischen Stabilisierung, als Burnoutprävention, zur Trauerarbeit / Bewältigung von Verlust,  als Paar- und Familientherapie.

 

Das Angebot kann keine Hilfestellung leisten bei schweren Depressionen.

 

*Kurzurlaub / Dauer

nach individueller Absprache

wählbar zwischen 1-5 Tage, wie auch die Anzahl der Coaching/Therapiestunden sind von 3-6 Stunden/Tag individuell wählbar

 

-->Das Programm wird individuell auf deine Person und Situation zugeschnitten und gestaltet